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2005年10月29日
Vision 54：ソレンスタムのメンタル 
ゴルファーなら誰でも御存知でしょうけど、現在女子プロで圧倒的な強さを誇るアニカ・ソレンスタム。アニカのコーチは、"vision 54" を掲げて、常に向上心を持ち、常により良いプレーをするために練習することが重要で、そのために下記の質問を必ずするそうです。
- 今日学んだこと
- 今日のラウンドで一番思い出したいこと
- スコアよりも気になったこと
- 今日のラウンドで1番良かった経験
- 今日のラウンドで1番悪かった決断
- どこを狙い、何に集中していたか
- やり直せるとしたらどのショットをやり直したいか
- 次のラウンドに備えること
上記は、ゴルフだけでなくテニスにも活用できそうですよね。現実、最近では "Vision 54" を企業で説明したり、他の競技へ活用したりしているそうです。我々日本人は、どちらかと言うとプレーヤーの悪い所を見つけて、徹底的に修正していくといった方向に走りやすいですが、欧米では、「長所を見つけて徹底的にその長所を伸ばす」方向が多いように感じます。
ちょっと見方を変えて、我が子のテニスの悪い所は目をつぶって良い所を強化してみようかな、何て事を最近は考えてはいるのですが、根っからの日本人の私にはちょっと難しいかもしれませんね！
投稿者 targetA : 2005年10月29日 10:08
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