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2005年10月27日
力みを無くす！：マイケル・ジョーダン 
昨年だったような記憶がありますが、我が娘のテニスクラブで、希望者にマウスピースを格安で作ることが出来るといった話が出てきました。マウスピースとは、よくボクシング選手等が試合中に口の中に入れている口内をガードする器具のことです。通常は、歯医者で型を取って個人個人で相違している骨格に合わせて製作します。
ちょっと信じられないほど安い価格も手伝って、多くのジュニア選手が製作したと記憶しています。我が子も「造りたい」と言ってきましたが、私の決断は簡単でした・・・「必要なし」！理由は、以下の通りでした。
バスケットボールの神様、マイケル・ジョーダンという選手は、ほぼ全てのプレーにおいてベロを出してプレーします（23Jordan- A Michael Jordan Tribute に豊富な写真集がありますから御参考までに）。また、ゴルフの神様であるタイガー・ウッズもショットの時にベロを出すことが知られています。ベロを出しているのは、一見ちょっとふざけているようにも見えますが、これには重要な理由があるそうです。それは、「重要な場面でベロを出すことによって、力みを取る効果がある」というものでした。全てのアスリートにいえることでしょうけど、力みは大敵です！ショットが安定しない、緊張感を増長する、その他いろいろな弊害があります。力むと自然にギュッと噛み締めるのが人間の生理だそうで、こうしたり力みを少しでも無くすためにベロを出すことはとても有効、ということを以前から知っていましたから、マウスピースをしなくてはいけないほど噛み締めてテニスをしなければいけないのであれば、それは返って良くないと判断したからでした。
一度、娘には「ベロを出してプレーしろ」と言ったことがありましたが・・・流石に受け入れてくれませんでしたが、上記のような詳細理由が理解できたらやってくれるかな～？？
投稿者 targetA : 2005年10月27日 00:08
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コメント
Katsuさん
そうなんですよね。我が実弟も奥歯がぼろぼろです。そういった時代が確かにあったんですよ！今は、どうやら違うようですよ・・・
投稿者 Target A : 2005年10月28日 01:03
良い話題を取り上げてますね～
凄く「目からうろこ」って感じです。
野球の話ですが、「奥歯かみ締めて打て～」なんていってた時代がありました。
「一流選手は奥歯がボロボロだぞ！」なんてことも言ってたな。
投稿者 ＫＡＴＳＵ : 2005年10月27日 22:30
Mochiさん
そうなんですよね・・・力んで打つと返ってミスを誘発する！それをくどいくらいいってはいますが出来ませんよね～とはいうものの、言っている私がゴルフでは力んで力んでヒットしていますから曲がる曲がる・・・ちょっと自慢できるくらい曲がりますよ。やっぱり難しいですよね・・・
投稿者 Target A : 2005年10月27日 15:46
確かに．．．
チャンスボールがきて、決めようとするとまだ未熟なジュニアはかなり高い割合でミスしますね。
決めようと力んでしまうからだと思います。
よく言われますよね。
力まず打った（投げた）ほうが玉が速いとか．．．
投稿者 Mochi@仕事ちぅ : 2005年10月27日 13:39
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